Podcast2022-07-04T12:59:49+02:00

Podcast

The Everyday over het verwelkomen van het dagdagelijkse. Te beluisteren via Spotify of iTunes.

Voorheen was dit de Medicine For The EARTH podcast.

Voed jouw zelf bewust #99

november 28th, 2022|Blog, everyday, Podcast|

Ha luisteraar, voed jouw zelf bewust is datgeen waar ik de mensen waarmee ik mag werken ondersteun. Als voormalig sportdiëtist en klinisch epidemioloog kan ik veel over voeding zeggen. Maar door eigen ervaring, verwerking en [...]

De kracht van Het Woord #92

oktober 5th, 2022|Blog, everyday, Podcast|

Lieve luisteraar, in deze aflevering een kleine nuance op de vorige aflevering. Namelijk: de kracht van Het Woord. Want na de ogen van Paul (en Jezus die ik daar in zag), kwam het 'echte' werk. [...]

Sjamanisme en God #13

augustus 12th, 2022|Blog, everyday, Podcast|

Ha leuke luisteraar, in deze aflevering ga ik wat dieper in op een van de meestgestelde vragen die ik heb gehad in de weken na mijn openbaring: gaan sjamanisme en God samen? De afgelopen maanden [...]

Mag het insignificant, please?

juli 4th, 2022|Blog, everyday, Podcast|

Ik wens je een dag met meer insignificantie. Waarom? Beluister deze aflevering. Zin om samen te wandelen? De deuren van Soulship zijn weer geopend en op 1 september starten we. https://www.saraipannekoek.com/mentorship

THE EVERDAY is hier

mei 31st, 2022|Blog, everyday|

Een nieuwe naam. Een nieuw jasje. En een nieuwe intentie. Welkom bij THE EVERYDAY -- een nieuwe serie podcastaflevering over de subtiele kracht van het dagdagelijkse. Vol verwondering, levendige nieuwsgierigheid en vooral veel menselijkheid. Een [...]

De cirkel is rond

april 6th, 2022|Blog, Podcast|

Ja lieve luisteraar, precies 10 jaar geleden begon ik met ondernemen! Ik ging naar de Kamer van Koophandel om mijn bedrijf 'Sarai Pannekoek Sportvoedingsadvies' in te schrijven. Ik zat nog middenin mijn afstuderen (met een [...]

Discipline

maart 28th, 2022|Blog, Podcast|

Ik wens je liefdevolle discipline toe. X FINAL CALL Sacred Mother: https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

Intuïtie de taal van de ziel

maart 26th, 2022|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, intuïtie is de taal van de ziel. In deze aflevering leg ik meer uit over intuïtie, over het belang van deze spier trainen én geef ik je tips om naar jouw intuïtie te [...]

Mijn visie op sjamanisme

maart 25th, 2022|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, zoals je misschien weet ;-) loopt sjamanisme als gouden draad door mij heen. En als je het nog niet wist, dan weet je het nu ;-)). In deze aflevering deel ik mijn visie [...]

Hallo ziel, welkom thuis

maart 24th, 2022|Blog, Podcast|

Ik ben een vriendin van de ziel. Ik spreek van ziel tot ziel en daarom kan ik je helpen herinneren. Welkom thuis, prachtige ziel. X **FINAL CALL** https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

Even offline gaan, helpt

maart 22nd, 2022|Blog, Podcast|

Hey luisteraar, ik ging zomaar ineens drie dagen helemaal offline. En dat deed wat met mij. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke proces én geef ik je wat mee. Liefs! X Sacred Mother start [...]

Wetenschap en bewustzijn

maart 19th, 2022|Blog, Podcast|

Ja, lieve luisteraar. Wetenschap en bewustzijn. Ik denk een van mijn USP's, omdat ik beide combineer ik alles wat ik uitdraag. En toch, heb ik hier ook een visie op. Ik deel 'm graag. Stuur [...]

Kracht en spirit

maart 18th, 2022|Blog, Podcast|

Hey leuke luisteraar, fijn dat je er weer bent! In deze aflevering iets meer over Kracht en Spirit. Want wat is dat nou precies? En waarom is het zo belangrijk? X Sacred Mother is hierrrr: [...]

Houd je hart open, lief mens

maart 16th, 2022|Blog, Podcast|

Ha luisteraar, in deze aflevering meer over het leven met een open hart. En dat ik je wens dat je dit ook zonder cacao kunt. #realtalk X Sacred Mother is hierrr: https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

De beste investering die je in jezelf kunt doen

maart 15th, 2022|Blog, Podcast|

In deze aflevering deel ik wat je altijd het best in jezelf kunt investeren en vooral: waarom dat zo belangrijk is om deze twee ingrediënten als kostbaar te zien. Sacred Mother jaartraining sjamanisme: https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

Zuiverheid in energie

maart 14th, 2022|Blog, Podcast|

Ha leuke luisteraar, tijdens mijn live in februari stipte ik dit al even aan: het verschil tussen halen en zijn. In deze aflevering ga ik er iets dieper op in. X Zuiverheid in energie herinneren? [...]

Veerkracht

maart 10th, 2022|Blog, Podcast|

Ha luisteraar, wat betekent veerkracht voor jou? Sacred Mother is hierrrr: https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

Eer onze voorouders

maart 8th, 2022|Blog, Podcast|

Wist je dat ik dubbelbloed ben? Moluks én Nederlands? In deze aflevering neem ik je mee naar onze voorouders, het voorouderveld en leg ik uit waarom het belangrijk is om hen te eren. X Wil [...]

Laten we bidden

maart 4th, 2022|Blog, Podcast|

Hey, leuk dat je weer luistert naar een nieuwe aflevering! Vandaag een korte aflevering over het verschil tussen healing en bidden. Opdat we meer mogen bidden. X Sacred Mother is hierrr: https://www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme

Toewijding

maart 2nd, 2022|Blog, Podcast|

I LOVE toewijding. Toewijding heeft iets magisch. Zowel de toewijding aan jouw eigen pad (en tempo en proces), als de toewijding die je voelt wanneer je met een toegewijd persoon mag samenwerken. Yes! Vanuit deze [...]

Het leven ontvangen

februari 28th, 2022|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, ik vind het ook leuk om wat privé dingen te delen. Gewoon voor de leuk. Ik zette dus mijn laptop uit voor drie hele dagen. Wauw. Dit is wat ik leerde van drie [...]

Het is Ayahuasca, lieve mensen

februari 24th, 2022|Blog, Podcast|

Zo. De aflevering waarvan de meesten wisten dat ie er aan zou komen. Deze aflevering is voor een ieder die zichzelf erop betrapt 'aya' te zeggen, in plaats van Ayahuasca. Het is voor een ieder [...]

Schaduw brengt diepte aan in bewustzijn

februari 22nd, 2022|Blog, Podcast|

Je schaduwkanten belichten is een vorm van proceswerk die je vanuit een intrinsieke plek tot stand laat komen. Ieder schaduwstukje kent namelijk een eigen tijd en ruimte om werkelijk gezien (en daarmee opgetild) te worden. [...]

Sjamanisme zit in ons allemaal

februari 18th, 2022|Blog, Podcast|

Ja, dit zeg ik al jaren. Het sjamanisme zit in ons allemaal. En het is de hoogste tijd dat we dit herinneren, lieve luisteraar. Waarom voelen zo veel mensen resonantie met het sjamanisme? En wat [...]

Zacht en open

februari 16th, 2022|Blog, Podcast|

Ha leuke luisteraar! Word du Jour was vroeger in 2011 een van mijn blogthema's. Ik schreef dan over een specifiek woord wat ik de lezers die betreffende dag wilde mee geven. Leuk, ik heb het [...]

Kun jij jezelf zien?

februari 14th, 2022|Blog, Podcast|

Het is de hoogste tijd om jezelf te herinneren, lieve luisteraar. Een vrouw die op haar plek staat is kracht. Immens krachtig. Maar hoe leer je jezelf werkelijk zien? In deze aflevering deel ik mijn [...]

Stop met consessies doen

februari 12th, 2022|Blog, Podcast|

Een beetje water bij de wijn doen. Misschien ken je het wel. Ik geloof niet in het doen van consessies en in deze aflevering deel ik mijn visie daar op. X Wil je mi Sacred [...]

Hallo lente, welkom

februari 10th, 2022|Blog, Podcast|

Wauw, voel je de lente energie ook? Ik wel! In deze aflevering geef ik je iets belangrijks mee over hoe je kunt omgaan met deze energie. Opdat jouw zaadjes gevoed mogen worden, lieve luisteraar! X [...]

Intentie = Frequentie = Potentie

februari 9th, 2022|Blog, Podcast|

Ik zeg het vaker: Intentie is Frequentie. Maar beter is nog: intentie is frequentie is potentie. Het is er, in ieder moment weer. Ieder moment kunnen we weer kiezen om met een zuivere intentie te [...]

Niet voor iedereen

februari 8th, 2022|Blog, Podcast|

Ha luisteraar, wil jij beschikbaar zijn voor iedereen? Of liever voor het specifieke clubje beings die de totale resonantie voelen met alles wat jij bent en deelt? Zij die jouw werkelijke waarde voelen én weten. [...]

ABC voor instant verbinding

februari 6th, 2022|Blog, Podcast|

Hey leuke luisteraar, ik heb iets nieuws. Het is zo leuk en zo simpel, dat het zonde is om het alleen aan mijn mailinglijst te geven. Namelijk het ABC'tje voor instant meer verbinding. In deze [...]

Hart, Hoofd en Handen

februari 4th, 2022|Blog, Podcast|

Ha leuke luisteraar, Hart, Hoofd en Handen is een methodiek waar ik veel over deel in mijn teachings. Namelijk hoe fijn het is om afstand te kunnen nemen van jouw verstand en daarmee de stromen [...]

Sacred Mother is hier

februari 2nd, 2022|Blog, Podcast|

Hey lieve luisteraar, na een prachtig proces van de roeping, bevruchting, ontwikkeling en groei, indeling en baring is mijn eigen sjamanistische jaartraining geland. Wauw! Dit is geen salesy aflevering, maar als je nieuwsgierig bent naar [...]

Leven in overgave en alignment

februari 1st, 2022|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, we leven in fascinerende tijden. Tijden waar we onze plek innemen, zodat we onze kracht en verantwoordelijkheden helemaal leren en kunnen omarmen. Volledige overgave en radicale alignment dus. In deze podcast een herinnering [...]

Het belang van vlieguren maken

januari 30th, 2022|Blog, Podcast|

Hey lieve luisteraar, ik gun je vlieguren. Zeker als je coach of healer bent. En humbleness ook. Volg me op Instagram: @saraipannekoek www.saraipannekoek.com/mentorship | www.saraipannekoek.com/jaartraining-sjamanisme 

Jezelf laten dragen

januari 29th, 2022|Blog, Podcast|

Hey leuke luisteraar, laat jij je wel eens dragen? Veel mensen vinden dat lastig, omdat ze er van overtuigd zijn dat ze alles alleen moeten (kunnen) doen. In deze aflevering leg ik je meer uit [...]

Investeren in jezelf

januari 28th, 2022|Blog, Podcast|

Hey leuke luisteraar, investeren in jezelf, hoe is dat voor jou? In deze aflevering praat ik je bij over het belang van investeren in jezelf. Of zoals ik het zelf zeg: investeren in jezelf is [...]

Herinneren is ontwaken

januari 28th, 2022|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, graag geef ik je de volgende overdenking mee: herinneren is ontwaken. In deze aflevering geef ik je een kader, zodat je voor jezelf kunt onderzoeken wat dit voor jou betekent. Wanneer je namelijk [...]

Stoppen geeft ruimte

januari 28th, 2022|Blog, Podcast|

Ha leuke luisteraar, in deze aflevering praat ik je bij over het belang van stoppen. Stoppen met 'dingen' die niet langer meer in lijn liggen met dat wat je ten diepste wenst en bent. Stoppen [...]

Moed en een authentiek leven

januari 27th, 2022|Blog, Podcast|

Hey lief mens, deze aflevering gaat over MOED. Ik ben erachter gekomen dat moed een belangrijk hoofdingrediënt is voor een authentiek leven. Ik deel wat persoonlijke snippets uit mijn leven, waar ik vond dat ik [...]

Wat ik je wens voor 2022

januari 26th, 2022|Blog, Podcast|

Hey lieve fijne luisteraar! Ik ben er weer. Met into en outro en al, yessss. Het was even stil hier en in deze aflevering leg ik kort uit waarom. Daarnaast geef ik je vier cadeautjes [...]

EP30 – Bezield Ondernemen

december 9th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, ik kan niet anders dan de energie volgen en creëren. In deze aflevering praat ik met Paul over het Seed & Soil Retreat 2022. Dat ik angst voelde, maar toch dieper leerde zakken [...]

EP29 – Hoe kan ik vandaag dienen?

november 30th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, hoe kun je vandaag dienen? Aan jezelf, je omgeving, je klanten. Dienstbaar zijn. I love it. Omdat we vanuit Nourishmentis graag degene dienen die daar klaar voor zijn, hebben we negen (9) extra [...]

EP28 – Dank je wel, depressie

november 30th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, in deze podcastaflevering bedank ik mijn depressie. Deze aflevering is voor een ieder die op dit moment wordt uitgedaagd in diens mentale gezondheid. Of voor degenen die iemand kennen die struggelt. Laten we [...]

EP27 – De Kracht van Community

november 24th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, ik wens je een stam. Zeker in deze onzekere tijden, is het fijn als je een plek hebt om te zijn. Gewoon zoals je bent. Ik wens je een ondergronds myceliumnetwerk waar je [...]

EP 26 – Thuiskomen in jezelf

november 21st, 2021|Blog|

Lieve luisteraar, thuiskomen in jezelf. Hoe is dat voor jou? In deze aflevering deel ik wat ik zie. Opdat je mag ont-wikkelen, her-inneren en ver-binden lieve vrouw. Wil je met mij samenwerken? Dat kan: Fellowship: [...]

EP 24 – De werkelijke 2G en 3G

november 16th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, alvast sorry voor het geluid. Mijn mic stond niet helemaal goed ingesteld, dus af en toe hoor je een blaasje hier en daar. Hopelijk doet dit niet af aan de boodschap. Namelijk: de [...]

EP 20 – We zijn natuur met Sacha Post

september 1st, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, in deze aflevering heb ik een fijn gesprek in Zweden met Sacha Post. Sacha is wilderniscoach, filosoof en allround beautiful Human BEing. We praten we over De Natuur. Over cyclisch leven en hoe [...]

EP 13 – Root to Rise

januari 24th, 2021|Blog, Podcast|

Lieve luisteraar, in deze aflevering vertel ik kort over Root to Rise. Omdat ik je wil uitnodigen te her-inneren wie je bent en wat je hier komt doen. Zodat je dieper kunt wortelen in het [...]

EP12 – Leven in soul alignment

januari 24th, 2021|Blog, Podcast|

In deze aflevering ga ik dieper in op een leven in soul alignment.  Geen quick fix, maar een pad in vertrouwen en overgave. Met radicale eerlijkheid naar jezelf, zodat je je helemaal kunt ont-wikkelen van [...]

EP10 – Death & Dying een introductie

september 29th, 2020|Blog, Podcast|

De dood en dood gaan, twee onderwerpen naar mijn hart. In deze aflevering een introductie over deze onderwerpen. Stay tuned voor het volgende deel. Wil je me volgen? Dat kan! Check Instagram @saraipannekoek en laat [...]

EP07 – Leven vanuit je hart

september 17th, 2020|Blog, Podcast|

Hallo lieve luisteraar, daar ben ik weer! In deze aflevering een korte terugblik op de eerste helft van 2020. Waarom is het zo belangrijk om te verbinden met je hart en gecentreerd te blijven in [...]

Alle podcasts op een rij

april 14th, 2020|Blog, Podcast|

Sinds 2015 ben ik met veel regelmaat te gast in diverse Nederlandse podcasts. Ik weet nog dat ik voor mijn debuut bij Eindbazen, super onwetend de trein in stapte naar de studio in Deventer. Werkelijk [...]

EP06 – What Can We Do Right Now?

maart 31st, 2020|Blog, Podcast|

Should everyone go vegan right now? Or slip into deep silent contemplation about life? In this podcast I share my ideas about what we can all do right NOW during COVID-19. Learn more about how [...]

Easy peasy macaroni recept #coronaproof

maart 6th, 2020|Blog, Recepten|

Een paar weken geleden maakte ik een super lekkere pastasalade met veel veggies, pesto en linzen. Vlak daarna brak het coronavirus uit in Nederland, wat resulteerde in veel hamstergedrag (in ieder geval in Amsterdam). Toen [...]

Voor I'm a Foodie schreef ik van 2014 t/m 2020 regelmatig kritische blogs en inspirerende (vega) recepten.

Alle blogs voor I'm a Foodie