Voedingsbegeleiding

Voor een welbewuste verandering

We gaan samen aan de slag om jouw mindset en voedingsinname te verbeteren en alle kennis over duurzaamheid toe te passen in jouw eetpatroon. Want verandering is nodig en dat weet je.

Of je nu als échte gamechanger aan de start wil staan of begeleiding nodig hebt om te herstellen van je eetstoornis: je bent welkom!

Ik wil een kennismaking!

Kies de optie die het best bij je past!

We gaan samen aan de slag voor een bewuste verandering.

Kennismaking

50,00
  • Voor cliënten die nog twijfelen over een van de twee programma’s
  • 30 minuten
  • Online via videobellen
  • Bij start programma €50 euro korting

Liefdevol Voeden programma

654,00
  • Voor vrouwen die hun relatie met voeding willen verbeteren
  • 12 weken programma met 5 consulten
  • Toegang tot online portaal met elke week een nieuwe module
  • 21 inspirerende en educatieve video’s
  • 40+ opdrachten
  • BONUS: Externe experts aan het woord
  • BONUS: 4 krachtige visualisaties

The Sustainable Athlete

497,00
  • Wordt een échte gamechanger! Voor sporters die duurzamer willen eten, leven en presteren
  • Online programma met 4 modules
  • Educatieve video’s, diverse opdrachten en veel inspiratie
  • Thema’s: Sportvoeding – Jezelf – Omgeving – De Wereld
  • BONUS: 3x consult (t.w.v. €218)
  • BONUS: Impactvolle goodiebag
  • BONUS: Donatie aan Sustainable Athlete stichting
  • Start 6 januari 2020!

Vragen over Liefdevol Voeden:

Indien er sprake is van een medische indicatie (zoals een eetstoornis) of je hebt een verwijsbrief van jouw huisarts, dan kun je tot 5 consulten vergoed krijgen. Je krijgt dan een aparte in te dienen declaratie voor jouw zorgverzekering aan het eind van het traject met daar op alle benodigde informatie, zoals de data van de consulten en de juiste codes.

Ja, dat kan allemaal! Het digitale portaal werkt op elk scherm.

Jazeker!  Tijdens de consulten worden de reeds gemaakte opdrachten besproken en krijg je nieuwe tools en inzichten mee om stappen te zetten in jouw herstelproces.

Gemiddeld investeer je ongeveer een uur per week aan het bekijken van de video’s en het maken van de opdrachten. Ook ontvang je vijf consulten van elk een uur, die het liefst om de twee weken worden ingepland. Daarnaast is het de bedoeling dat je dat wat je hebt geleerd, integreert in je dagelijks leven. Je blijft gedurende de weken dus ook veel oefenen!

Lees meer over dit programma

Saraï’s voedingsbegeleiding kenmerkt zich door haar bereikbaarheid, variatie en het denken in mogelijkheden. Haar persoonlijke benadering zorgde ervoor dat ik echt kon ervaren wat bij mij als sporter past qua voeding. Geen standaard adviezen, maar heel persoonlijk en afgestemd op mijn voorkeuren. Dankzij haar begeleiding ben ik in twee jaar enorm gegroeid als honkbalspeler en maak ik dit jaar de overstap naar Amerika!

Dave Janssen,
honkbalspeler

Als ik aan Sarai denk dan denk ik aan iemand die altijd vol passie zit dat er dan ook aan alle kanten afspat. Ze pakt elke kans en doet iets met volle overgave. Doortastend, slim, innovatief. Kortom: een aanwinst voor sportvoeding in Nederland!

Nick Iedema,
sportdietist Team Voeding NOC*NSF

Waarom programma’s?

In de afgelopen jaren heb ik met ontzettend veel toewijding en plezier diverse cliënten begeleid op het gebied van prestatieverbetering en de behandeling van eetproblematiek. Vandaar dat ik twee programma’s heb ontwikkeld, zodat je als cliënt ook buiten de consulten aan de slag gaat met opdrachten en oefeningen die jou verder helpen. Duurzame gedragsverandering, daar gaan we namelijk voor!

Maak een afspraak