EHBO: Eerste Hulp Bij Overprikkeling
EHBO is er voor jou als je vaak overprikkeld, gejaagd of emotioneel uit balans bent. Je leert jezelf opmerken, bewust kiezen en kalmeren. Zo krijg je grip op je reactiepatroon en houd je jezelf overeind, ook bij veel prikkels. Rust, helderheid en regie — simpel en praktisch.
De Reguleerclub
Voor moeders en makers die zichzelf niet willen verliezen in alles wat moet. Of je nu een kind, een bedrijf of een beweging draagt: hier leer je bijsturen vóór je omvalt. Ideaal als je een neurodivergent brein hebt, moeder of maker bent, en verlangt naar meer rust, richting en veerkracht in je dagelijks leven.