Mijn naam is Saraï en ik schrijf al jaren met zo ontzettend veel plezier. In 2017 schreef ik, samen met twee collega’s, de bestseller Eet als een atleet waar inmiddels tienduizenden sporters zich door laten inspireren.
Nourishing News is mijn maandelijkse mail met overdenkingen, inzichten en inspiratie. Verwacht géén aanbiedingen, clickbaits of oneindige entertainment. Nee, mijn berichten zijn scherp, diep, (meestal) lang en helpen je hopelijk verder om een verbindend en vrij leven te leiden.
Ik geloof in de kracht van intentioneel online zijn. Met die intentie schrijf ik mijn mails, hoop ik in jouw mailbox te belanden én wens ik je deze berichten te ontvangen. Eerst even kennismaken met mijn vibe? Blader door enkele eerdere nieuwsbrieven hieronder. Voel je de JA? Schrijf je in via het formulier. Hopelijk tot gauw, in jouw mailbox!
We weten beter
Nourishing News 26-11-2021 Hoe was Sinterklaas voor jou, vruuugah (lees: vroeger)? Ik ervoer altijd spanning. Dat begon al in oktober en naarmate pakjesavond dichter bij kwam, werd ik zenuwachtiger en nerveuzer. Want ja, was ik [...]
Black Friday is hier
Nourishing News 23-11-2021 Nee natuurlijk is Black Friday hier niet, lief mens . Haha. Als ik me ergens al jaren flink over verwonder, dan is het dit wel: Black Friday.Begin 2017 vertrok ik naar Amerika [...]
De spagaat van Angst en Vertrouwen
Nourishing News 15-11-2021 Angst en vertrouwen, it's real. De afgelopen dagen ervoer ik een ware spagaat in mezelf. De spagaat tussen angst en vertrouwen. Ik ben namelijk sinds anderhalve week weg van Instagram. Dat was [...]
Mag jij veranderen?
Nourishing News van 27-10-2021 Mag jij veranderen?Dat is de vraag die ik je graag wil voorleggen.Als er één constante is in het leven, dan is dat verandering. Alles verandert, continue. Sommige veranderingen gaan langzaam over [...]
Verantwoordelijkheid
Nourishing News 9-10-2021 Hoop dat je een mooie herfst hebt. Vandaag wil ik de laatste V met je delen: Verantwoordelijkheid. Het is de V die me de afgelopen maanden bezig hield, naast Verbinding en Vrijheid. [...]
Vrijheid
Nourishing News van 25-9-2021 Vandaag wil ik graag de tweede V aanstippen, namelijke Vrijheid. In de een-na-laatste Nourshing News schreef ik dat echte vrijheid in je Hart zit. Aanvullend daarop kom ik er steeds meer [...]
Verbinding
Nourishing News 11-9-2021 Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Verbinding, Vrijheid en Verantwoordelijkheid. Dat zijn de 3V’s die me sinds een paar maanden bezighouden. Alle V’s kennen vele lagen van betekenis, [...]