Indien er reeds sprake is van een eetstoornis, kun je het uitgebreide programma volgen met vijf fysieke consulten in mijn praktijk in Amsterdam. Tijdens deze consulten lever ik maatwerk, zodat je met begeleiding kunt werken aan je herstel. Het kan ook zijn dat we tijdens het eerste consult merken dat je wellicht meer baat hebt bij een combinatie van diëtetiek en andere therapie. Je kunt dan een deel van deze fysieke consulten ook inzetten bij een van de psychologen of therapeuten waarmee ik samenwerk.

De vijf consulten kun je toevoegen aan je winkelmandje op de betaalpagina, waarna je meteen 20% korting krijgt.

Gemiddeld investeer je ongeveer een uur per week aan het bekijken van de video’s en het maken van de opdrachten. Daarnaast is het de bedoeling dat je dat wat je hebt geleerd, integreert in je dagelijks leven. Je blijft gedurende de weken dus ook veel oefenen!

Nee. Vanwege privacyredenen zul je via het online portaal niet in contact staan met anderen. Wél kun je toegang vragen tot het besloten Instagram-account, maar dit is niet verplicht.

Jazeker! Na elke drie weken volgt een extra video, waarin Saraï algemene feedback geeft op de gemaakte opdrachten. In deze video geeft zij aanvullende tips en geeft ze antwoord op eerder gestelde vragen.

Je kunt je inschrijven t/m de eerste week van het programma. Vanaf week 2 kun je je inschrijven voor de eerstvolgende startdatum.

Ja, dat kan allemaal! Het digitaal portaal werkt op elk scherm.

Nee. De opbouw van het programma, inclusief de oefeningen en opdrachten, is zo gemaakt dat er áltijd een liefdevolle verandering zal optreden in jouw relatie tot voeden. Dit programma vraagt commitment en een tijdsinvestering om het zo goed mogelijk te laten slagen.