Podcast
Medicine for the Earth podcast over bewustzijn, sjamanisme, duurzaamheid en meer.
EP09 – De spirituele betekenis van een eetstoornis
In deze aflevering leg ik je meer uit over de spirituele betekenis van een eetstoornis. Ook ga ik wat dieper in op gedachten en waarom defusie zo'n handige ACT-pijler is. Wil je je aanmelden voor [...]
EP08 – Over intuïtief eten, ACT en instrumentschap
In deze aflevering praat ik je bij over intuïtief eten, Liefdevol Voeden, de pijlers van ACT en over het belang van jouw instrumentschap. Je kunt nog meedoen met Liefdevol Voeden, we starten op 4 oktober. [...]
EP07 – Leven vanuit je hart
Hallo lieve luisteraar, daar ben ik weer! In deze aflevering een korte terugblik op de eerste helft van 2020. Waarom is het zo belangrijk om te verbinden met je hart en gecentreerd te blijven in [...]
Alle podcasts op een rij
Sinds 2015 ben ik met veel regelmaat te gast in diverse Nederlandse podcasts. Ik weet nog dat ik voor mijn debuut bij Eindbazen, super onwetend de trein in stapte naar de studio in Deventer. Werkelijk [...]
EP06 – What Can We Do Right Now?
Should everyone go vegan right now? Or slip into deep silent contemplation about life? In this podcast I share my ideas about what we can all do right NOW during COVID-19. Learn more about how [...]
EP05 – What Can We Learn From This Pandemic?
As we stepped into this new era, Paul and I sat down at our kitchen table to talk about what we can learn from COVID-19. How do we stay informed and connected in these times, [...]
Easy peasy macaroni recept #coronaproof
Een paar weken geleden maakte ik een super lekkere pastasalade met veel veggies, pesto en linzen. Vlak daarna brak het coronavirus uit in Nederland, wat resulteerde in veel hamstergedrag (in ieder geval in Amsterdam). Toen [...]
Masterclass Bundel Plantaardige Voeding
"Saraï, waar leer ik meer over plantaardige voeding?" Is een vraag die ik regelmatig krijg. Vandaar dat ik de drie masterclasses heb gebundeld tot een Masterclass Bundel Plantaardige Voeding. Ga goed geïnformeerd op pad met [...]
EP 04 – Fifty Shades of Green with Saskia Mulder
Saskia is one of the most inspiring women I know, and in this podcast we speak about sustainability, effective communication on this subject, and the importance of fifty shades of green. She recently won the [...]
EP03 – Consciousness and Technology with Paul Venner
In deze aflevering praat ik met Paul over het belang van bewustzijn en technologie. Zet je schrap voor sum real truth bombs en ga mee in dit hoopvolle bericht. Volg ons op Instagram: @saraipannekoek en @paulvenner
Voor I'm a Foodie schreef ik van 2014 t/m 2020 regelmatig kritische blogs en inspirerende (vega) recepten.
- Review film: The Gamechangers
- NIEUW BOEK: Eet voor de toekomst
- Vijf tips voor een duurzamer voedingspatroon
- Eet als een atleet: Smoothiepacks
- Eet als een atleet: Is creatine alleen voor krachtsporters?
- Een dag uit het leven van (sport)diëtist Saraï Pannekoek
- Review documentaire: What The Health
- Low Carb High Fat voor sporters?
- Eiwitten – sporters en vega(n)s (deel 3)
- Vegan Challenge: De veganistische sporter
- Magnesium bij kramp: hoe zit het nou precies?
- Voeding en migraine: bestaat er een relatie?
- Probeer het eens, nattō!
- Is kurkuma ontstekingsremmend en cholesterolverlagend?
- Kokoswater, de ideale sportdrank?
- Voeding en blessures
- Timing: voor of na het sporten eten?